Kadınlar ve erkeklerin kendilerine göre sıkıntıları vardır. Bunlarda biriside fazla kilolardır. Karınları doysada gözleri bir türlü doymaz. Bu yüzden de oburlukta kimseyi kendilerine rakip olarak görmezler. İşte bu sıkıntılardan dolayı kendinizi yemekten alıkoymanın ve iştahızı kapatmaya yardım edecek bir çözüm bulduk. 500 gram kaynar suyun içine eşit miktarda mate, biberiye, ıhlamur, yeşil çayı ve bir dilim elma atın. Bu karışımı her sabah çay demler gibi demleyin ve aç karnına bir bardak için. İştahınızın kapandığını göreceksiniz. Gün içinde bol bol su içmek de, midenizde şişkinlik yaratarak yeme dürtünüzü dizginleyecektir.
1 Yorum
benim iştahımı kımse kapatamaz hele yeşil çay asla!